popsi

Delno spuščena zunanja senčila le rahlo dovoljuje vstop svetlobi v prostor

4. novembra, 2024 Zunanja senčila , , ,

Napovedana je vetrovna noč, zato na vseh oknih hiše spustimo zunanja senčila. Še pred odhodom k zasluženemu počitku še enkrat okrog hiše preverim, če je vse pospravljeno, da ne bo veter naredil kakšne nepotrebne škode. Še tuširanje in skok v posteljo.

Delno spuščena zunanja senčila le rahlo dovoljuje vstop svetlobi v prostor

Zavijanje vetra me nežno uspava v lahkoten spanec. Veter neslišno ziba zunanja senčila, lamele se rahlo upogibajo in spuščajo belo svetlobo ulice v najino spalnico. Sredi noči se zasliši močan trušč. Odprem oči. Poslušam. Veter je že razvil svojo polno moč. Sliši se samo zavijanje vetra okrog vogalov hiše. Spet počasi zaprem oči. Pa me vseeno nekaj zmoti. Svetloba, ki prihaja v spalnico skozi zunanja senčila je drugačna kot ostale noči. Beli barvi se v nepravilnih intervalih pridruži tudi modra, pa tudi rumena. Počasi zlezem iz postelje, ogrnem nočni plašč in stopim k oknu, da pogledam ven na plano kaj dogaja. Visok zid pred oknom spalnice mi onemogoča pogled na ulico. Dobim samo potrditev modrih in rumenih utripajočih luči. Dvignem zunanja senčila v dnevni sobi in odprem balkonska vrata. Hladen veter takoj napolni prostor. Čez teraso stopim do ograje in pogledam po ulici. Nekje na polovici naše ulice stojita dva gasilska vozila z utripajočimi modrimi lučmi, zraven njiju pa vozilo cestne intervencije z rotacijskimi rumenimi. Močan veter je podrl mogočno pinijo, ki je rastla ob cesti.

Naš nekoč mogočen drevored pinij počasi izgublja svoj sijaj. Vsako leto padeta vsaj dve drevesi, posledica slabega in negospodarnega ravnanja pristojnih služb, ki si že leta prizadevajo podreti naš svetu tako prepoznaven drevored, ki vodi naravnost do morja. Upam, da se nikomur ni nič zgodilo, pomislim pri hoji nazaj do spalnice. Zaprem balkonska vrata in spustim zunanja senčila in zlezem nazaj v toplo posteljo. Zjutraj na poti v službo, pa ne duha ne sluha o kakšnem podrtem drevesu, vse pospravljeno.

O nočni nezgodi priča samo še štor, ki žalostno štrli iz zemlje.…

Nov interaktivni zaslon je nepogrešljiv učni pripomoček

30. septembra, 2024 Interaktivni zaslon , , ,

Kaj je interaktivni zaslon? To je nepogrešljiv didaktični pripomoček, ki omogoča učiteljem še boljše sodelovanje s svojimi učenci. Z razvojem znanosti in tehnologije je interaktivni zaslon nadomestil klasično pisanje po šolskih tablah, nadomestil je grafoskop, kjer je učitelj s pomočjo prosojnic predstavljal določeno učno snov. Tako interaktivni zaslon nudi učencem priložnost, da dojemajo podane informacije in jih vizualizirajo na bolj naraven način. Interaktivni zaslon je veliki lcd ali led zasloni, ki so zelo podobni velikim televizijskim ekranom, vendar so v resnici veliko več kot to.

Omogočajo namreč dotik in upravljanje s prsti ali s priloženimi pisali. Je kot nekakšen velik tablični računalnik. Na njega lahko priključite svoj računalnik in tako njegovo uporabnost še nadgradite z raznimi funkcijami. Visoka ločljivost zaslona zagotavlja izredno čisto sliko, ostrina besedila pa je izjemna. Zakaj izbrati interaktivni zaslon? Po raznih študijah in raziskavah je ugotovljeno, da skupinske aktivnosti s pomočjo interaktivne tehnologije vodi do dvajset procentov višji nivo v razvoju veščin. Učenci v takšnih procesih učenja delujejo veliko bolj samozavestno. Pri reševanju nalog lahko sodeluje več učencev hkrati, kar omogoča dvajset točkovni dotik zaslona. S tem je zelo olajšano delo in sodelovanje pri raznih anketah, kvizih, nalogah in igrah ter hkrati analizirajo rezultate in to v realnem času. Kar devetdeset procentov učiteljev je povedalo, da se je z uporabo te nove tehnologije bistveno zmanjšal čas priprave na učne ure, saj programska oprema in razne nameščene aplikacije omogoča enostavno pripravo zanimivih interaktivnih učnih ur.

Dotik, pisanje, računalnik v slovenskem jeziku, trajnost in varčnost ter priložena programska oprema je samo nekaj najpomembnejših lastnosti interaktivnih zaslonov, ki zagotavljajo učinkovito in uspešno rabo. Po podatkih so interaktivni zasloni v primerjavi s kombinacijo table in projektorja ter grafoskopa neprimerno bolj učinkoviti in zelo priporočljivi kot dodaten učni pripomoček, ki navkljub visoki ceni na dolgi rok povrne vložena finančna sredstva, saj skoraj ne potrebuje vzdrževanja.

Nov interaktivni zaslon je nepogrešljiv učni pripomoček…

Različni strešniki imajo zelo dobro toplotno in zvočno izolacijo

4. septembra, 2024 Strešniki , , , ,

Seveda, tako kot danes obstaja več vrst mleka, obstaja tudi veliko vrst strešnikov.

Navsezadnje so tej zelo pomembni del strehe, ki pa nudijo zaščito vsakemu objektu, hkrati pa vplivajo tudi na videz same hiše. Tako lahko izbiramo med:

  1. Glinenimi: Tej nudijo dobro toplotno in zvočno izolacijo. So dolgotrajni in ognjevarni. A kljub svoji obstojnosti so lahko krhki in težki. Po navadi se uporabljajo pri tradicionalnih, predvsem mediteranskih stilih gradnje.
  2. Betonskimi: Tudi tej so ognjevarni in trpežni. Navadno so cenejši od glinenih in so na voljo v različnih barvah. A se vseeno s časoma obarvajo. Je pa pri takšnih pomembna dobra podlaga, že zaradi teže.
  3. Kovinski strešniki: So zelo lahki in trpežni. Zelo dobro odporni proti vremenskim vplivom in so enostavni za namestitev. Vendar pa imajo slabšo zvočno izolacijo in pa možne so tudi korozije pri nekaterih kovinah. Navadno se uporabljajo pri sodobnih stavbah in obnovah.
  4. Bitumenski strešniki: So zelo lahki, imajo enostavno namestitev in so tudi cenovno dostopnejši. Vendar pa so občutljivi na UV-žarke in potrebno jih je obnavljati, zato jih najpogosteje uporabljajo pri pomožnih in začasnih objektih.
  5. Leseni skodli: Seveda so naravnega videza in morda zaradi tega tudi bolj estetsko privlačnejši. A vendar so vnetljivi in zahtevajo svoje vzdrževanje. So pa zelo dobra toplotna in zvočna izolacija.
  6. Slamnati strešniki. No, če jim lahko rečemo strešniki. So zelo dobro toplotno in zvočno izolacijski, predvsem pa ekološki. A vendar so zelo vnetljivi in zahtevajo redno vzdrževanje. Uporabljajo pa jih zaradi svojega naravnega videza ter ekološke vrednosti.

Tako se na material strešnikov lahko obrnemo, glede na vrsto podnebja, in pa predvsem naklona strehe. Saj niso vsi primerni za večje naklone streh. Navsezadnje pa še vedno dajemo prednost tudi ceni in pa estetskemu videzu hiše, a vseeno radi razmišljamo, da so tudi strešniki dovolj trajnostni.

Različni strešniki imajo zelo dobro toplotno in zvočno izolacijo…

Hotel Bovec je odlična nastanitev

23. julija, 2024 Hotel Bovec , , , ,

Že kar nekaj časa smo se sedaj s prijatelji dogovarjali, da bi se odpravili na kakšen dopust v Bovec. To pa zato, ker se nam je ta kraj že od nekdaj zdel res zelo prijeten, saj gre za kraj, ki se nahaja v samih slovenskih Alpah, kar pa pomeni, da je narava v tej okolici res čudovita. Prav tako pa smo vsi prijatelji, s katerimi bi se odpravili v Bovec, zelo veliki navdušenci nad pohodništvom, kar pa je pomenilo, da bi bil Bovec popoln za to. 

Tako pa smo ugotovili, da je v Bovcu mogoče početi še ogromno drugih aktivnosti, kot so na primer paragliding, rafting na Soči, zipline in tako dalje, tako da smo vedeli, da en dan v temu kraju ne bo zadosti. Zato pa smo si želeli v Bovcu najti kakšno prenočišče za kakšen teden dni. Po nekaj iskanja pa smo našli hotel Bovec. Ta pa je bil na odlični lokaciji, tako da smo imeli iztočnice za vse aktivnosti in pohode, zelo blizu, poleg tega pa je hotel Bovec zelo lep in pa ni predrag. Tako pa smo bili takoj za, da si zrihtamo 4 prenočitve, tako da bi lahko bili v Bovcu 5 dni.

V temu času pa bi se zagotovo lahko odpravili na razne pohodniške poti, raziskali okoliško naravo, ter se tudi preizkusili v raznih aktivnostih, kjer pa smo si nato tudi rezervirali rafting na Soči in zipline. Tega pa smo se tudi že res zelo veselili, tako da smo že zelo težko čakali, da se bo končno začelo poletje, da se lahko odpravimo v Bovec. Ker pa smo toliko predčasno rezervirali vse, pa smo prišli čez vse zelo poceni, vključno s prenočitvijo, saj je bil hotel Bovec tudi zelo poceni, zaradi predčasne rezervacije. Zato pa smo zelo veseli, da smo se za ta dopust dogovorili tako zgodaj. 

Hotel Bovec je odlična nastanitev…

Oljčno olje je primerno za marsikaj

8. junija, 2024 Oljčno olje , , , ,

Oljčno olje je primerno za marsikaj

Dejstvo je da oljčno olje paše k skoraj vsaki jedi. Zelo veliko ljudi ga uporablja predvsem v solatah in pa seveda za kuhanje  različnih jedi. Gre za zelo zdravo opcijo, kar pa si seveda vsi ljudje želijo. To olje je tudi polno okusa, kar pomeni, da hrani doda res nek dodaten okus, ki drugače res manjka.

Je pa tudi res, da se oljčno olje uporablja tudi v drugih stvareh. Zelo veliko ljudi uporablja to olje za kožo. Tisti ljudje, ki imajo bolj suho kožo, so seveda bolj nagnjeni k olju in pa k izdelkom, ki imajo v sebi olje. To so lahko razne kreme ali pa različni serumi z oljem in podobno. Dejstvo pa je, da nekateri ljudje priporočajo to olje prav za kožo. Res je, da lahko olje tudi namažemo na svojo kožo, še posebej če je ta res suha. Tudi jaz sem imela obdobje, ko sem imela res suho kožo. To se mi res redkokdaj zgodi, ampak če se mi, se to po navadi, zgodi pozimi. Je pa res, da sem imela eno obdobje, ko sem res imela zelo suho kožo in se spomnim, da mi je prijateljica svetovala oljčno olje. Seveda sem ji verjela, saj je moja prijateljica imela zelo veliko pojma o teh stvareh in sem oljčno olje tudi začela uporabljati na koži. Hvala bogu sem ga imela doma, saj res obožujem to olje nahrani. Ko sem ga preizkusila, mi je res spremenil celoten pogled na te stvari. Ugotovila sem, da je ta stvar dobra za marsikaj. Res sem bila vesela, da sem lahko ta problem rešila na zelo domač način. Nisem potrebovala nobenih tablet ali kakšnih res dragih produktov. Vse, kar sem potrebovala, je bilo oljčno olje. To bi definitivno predlagala še komu, saj verjamem, da bi to znalo pomagati čisto vsem, ki imajo isti problem kot jaz.…

Sladoled je dobra osvežitev v vročih dneh

17. maja, 2024 Sladoled , , ,

Še vedno nasmejana in s solzami na očeh zaradi smeha se voziva po mestnih ulicah mojega rojstnega mesta. Kosilo ni šlo po najinih načrtih, zakaj bi se potem še naprej držala načrta, da greva proti domu. Spogledava se, sladoled? Seveda, če je šel bik naj gre še štrik pravi znani slovenski pregovor in zavijem proti centru mesta. Lokacija sladoledarna blizu nogometnega stadiona. Odkar pomnim hodimo tja na odličen sladoled. To je bila tradicija mojih staršev, jaz pa jo samo nadaljujem.

Avtomobil pustimo kar na parkirišču nogometnega stadiona in se peš odpravimo nekaj ulic naprej na najboljši sladoled v mestu. Že od daleč se vidi gneča pred kioskom, kjer prodajajo sladoled. Vedno je tako, vedno gneča. Kuža Piki naju lepo počaka pripet na drugi strani ulice, pridno leži v senci velikega drevesa in opazuje mimoidoče. Postaviva se v vrsto in se počasi premikava proti hladilni vitrini s pestro izbiro okusov sladoleda. Ko preideva na vrsto naročiva, kepica manga in kepica orea zanjo in točen sladoled z okusom vanilje in čokolade zame. Že štiri desetletja naročam vedno isto, meni najboljša kombinacija. Odpneva še Pikija in se odpravimo nazaj proti avtomobilu. Piki veselo poskakuje ob nama in čaka na sladico. Do parkiranega avtomobila s skupnimi močmi pojemo sladoled. Zdaj pa res, štartamo proti domu, čaka nas še dobri dve ure upam da umirjene vožnje po avtocesti. Pa še po ključe najinega stanovanja morava.

Sladoled je dobra osvežitev v vročih dneh

Pustila sva jih pri starših, da so nama v času najine odsotnosti praznili poštni nabiralnik in hranili najine činčile, ki so ostale doma. Zapeljeva proti mostu čez reko, opaziva še prizorišče grozljive prometne nesreče, v kateri je voznik z neverjetno hitrostjo pripeljal čez most, izgubil oblast nad vozilom, prebil zaščitno ograjo ob cesti in končal na terasi lokala. K sreči nobenemu nič hudega. Že sva na uvozu na avtocesto in tudi jaz pritisnem na plin.…

Glasba mi pomaga pri koncentraciji

8. aprila, 2024 Glasba , , , ,

Že od nekdaj sem sedaj imel navado, da sem zraven vsega kar sem delal, poslušal glasbo. Tako pa mi je glasba pomagala pri temu, da sem se lahko bolje fokusiral na to, kar sem delal, saj se zraven tišine, oziroma ob tišini, preprosto nisem moral zbrati, tako da je to res zelo pomagalo pri moji produktivnosti.

No tako pa sem res zraven čisto vsega, kar sem delal poslušal glasbo. To pa je vključevalo učenje, nato delo na raznih projektih, ki sem jih imel za faks, oziroma za študij, kar pa je vključevalo razne domače naloge, ali pa pisanje programov, saj sem na faksu imel tudi programiranje. Nato pa sem glasbo poslušal tudi, kadar sem delal kaj za službo, saj sem delal od doma, kajti moje delo je vključevalo predvsem obdelavo raznih podatkov na računalniku. 

Glasba mi pomaga pri koncentraciji

Glasbo pa sem po navadi poslušal kar naglas, v kolikor je bilo to mogoče in ta ni nikogar motila. Tako pa je to pomenilo predvsem doma, v moji sobi, kjer pa sem tudi opravljal največ dela.

Poleg tega pa sem nato glasbo poslušal tudi kadar sem se kam odpravil. Tako sem se na faks večino časa vozil z vlakom, kjer pa sem si nato vedno predvajal glasbo na slušalkah. Nato pa sem glasbo na slušalkah poslušal tudi ko sem na primer treniral v fitnesu in podobno. V kolikor pa sem se kam vozil z avtom, pa se ni prav nič spremenilo, edino to, da sem lahko tukaj poslušal glasbo na glas, preko radia.

No tako pa je glasba res predstavljala velik del mojega življenja, saj bi rekel da sem na dan poslušal kar nekje okoli 5 ur glasbe, saj sem toliko časa porabil, ko sem se vozil na faks in pa ko sem kaj delal, saj mi je glasba res pomagala pri mojemu fokusu in tako posledično pri produktivnosti. …

Drugačna imunoterapija od klasične

23. marca, 2024 Imunoterapija , , , ,

Veliko sem slišala o tem, da je zadnja letata postala imunoterapija način zdravljenja raka:

  • pljuč,
  • melanoma,
  • glave in vratu,
  • mehurja,
  • prostate,
  • želodca in
  • debelega črevesja.

Gre za način zdravljenja, kjer imunoterapija z zdravili vzbudi telo, da zelo intenzivno okrepi svoj imunski sistem in z njim ubije rakave celice ali njihova podporna tkiva. Predvsem je to zelo dobro za paciente, saj nima stranskih učinkov kot kemoterapija, ki uniči imunski sistem in se mora le ta po zdravljenju ponovno povrniti. Kot pravijo strokovnjaki, se imunoterapija zelo izplača saj naj bi bil naš imunski sistem zelo pameten in se z pomočjo te terapije prilagaja bolezni. 

Drugačna imunoterapija od klasične

Čeprav je imunoterapija poznan način zdravljenja že iz devetnajstega stoletja se je velik preboj v napredku zdravljenja zgodil šele v zadnjem desetletju, ko so odkrili kako vplivati na check point blokade, ki so receptorji ki vplivajo na T-celice. Z možnostjo blokiranja teh receptorjev lahko T-celice, ki so ena podvrsta limfocitov, imenovane ubijalke, nemoteno ubijajo tuje celice v telesu. Check point receptorjem imunoterapija tako prepreči, da bi pretentali naš imunski sistem in delovali v slabo namesto v dobro telesa. 

Raziskave kako točno vpliva imunoterapija na določene rake so še vedno v raziskavah, so se pa najbolj izkazale raziskave z dolgoročnimi učinki pri bolnikih z melanomom. Za to vrsto raka je bilo namreč narejenih že več kot tristo študij, ki so bile klinično podprte in v teku jih je še preko sto petdeset. 

Vendar pa ne obstaja samo ena imunoterapija ampak jih poznamo veliko. Nedavno sem prebrala knjigo velike borke z rakom, ki prisega na arabinoxylan iz riža bran in encime gobe Shitake. Take vrste terapija naj bi delovala na principu dviga naravnih celic ubijalk, ki so proizvedene v kostnem mozgu. Poleg tega naj bi imunomodulator zniževal ubijalke v primeru avtoimunske bolezni. Tudi če jemljemo le to poleg klasičnega zdravljenja, naj bi dokazano zmanjševali slabe učinke. …

Toplotna črpalka je danes že skoraj pri vsaki hiši

13. marca, 2024 Toplotna črpalka , , , ,

S fantom sva končno nabralo dovolj denarja, da sva se lahko lotila prvega dela gradnje hiše. To je bilo seveda urejanje papirjev in pa arhitekt. Ko sva končno izbrala arhitekta in ko smo začeli z njim delati nama, je on postavil zelo veliko vprašanj, na katera nisva znala točno odgovoriti. Nekako sva imela idejo, kaj si želiva. Niso pa seveda vedela vseh detajlov. Ravno zato so bila hvaležna arhitektov, ki naju je na vse to pripravil. Prva debata, o kateri smo morali predebatirati, je bila toplotna črpalka. Toplotna črpalka je definitivno nekaj, o čemer niso razmišljala, a ko naju je arhitekt vprašal, na kakšen način se bomo greli, je seveda tudi omenil opcijo toplotne črpalke. S fantom sva se pogledala in sva rekla, da se morava o tem definitivno pogovoriti. Vedela sva, da bo šlo za zelo veliko investicijo, a nisem vedela, če se bo na dolgi rok res tako splačalo, kot vsi govorijo.

Arhitekt nama je vseeno predlagal, da se odločiva za toplotno črpalko, saj nama res ne bo žal. Nekaj dni je minilo in res sva se konkretno morala pogovoriti o teh stvareh in potem smo se spet seveda dobili z arhitektom. Arhitekt nas je še enkrat vprašal, če smo se odločili glede toplotne črpalke in seveda sva mu rekla, da bo toplotna črpalka tudi del najine zgodbe. Arhitekt je bil zelo vesel in je seveda tudi to zapisal v ta načrt. Potem pa smo seveda začeli še govoriti o drugih stvareh, ki so bile prav tako pomembne. Nisva morala verjeti, na kaj vse moraš pomisliti, ko pride do neke gradnje hiše. Bila sva zelo presenečena, da arhitekti vse to vejo in da pomislijo res na čisto vsako malenkost. Bila sva hvaležna, da so sploh dobila tako dobrega arhitekta, ki nama je vse to seveda objasnil in nama tudi dal časa za razmislek. Res si je vzel zelo veliko časa za naju, saj je vedel, da gre za zelo pomembno odločitve, ki naju bodo spremljale celo življenje. Tega se je zavedal tudi on in zato nama je dal ves čas, ki sva ga potrebovala.

Toplotna črpalka je danes že skoraj pri vsaki hiši…

Bioklimatske pergole so bile odličen dodatek k naši terasi

17. februarja, 2024 Bioklimatske pergole , , ,

Nekaj časa nazaj smo z družino razmišljali, ali bi na naši terasi ob hiši, ustvarili kakšen prostor, kjer bi lahko med poletjem imeli kakšno zunanje kosilo ali večerjo, ter bi se lahko tako tudi malo družili z družino ali pa prijatelji. Tako pa smo imeli to sedaj že kar nekaj časa namen narediti, saj smo imeli kar veliko teraso, ki pa je bila relativno neuporabljena.

Zato pa smo se lotili tega projekta, kjer pa smo najprej kupili vse potrebne klopi in mizo. Nato pa smo potrebovali še nekaj, da bi ustvarili senco, saj bi bilo brez tega, nemogoče imeti zunaj kosilo, saj bi nas sonce preveč motilo.

Zato pa so bile tukaj bioklimatske pergole odlična rešitev. Bioklimatske pergole pa bi tudi same po sebi ustvarile ta plac v nekakšen prostor, saj bi imele takšno obliko. Med drugim pa je izgled, ki ga imajo bioklimatske pergole, tudi zelo modern, kar pa bi bilo popolno za našo hišo, saj ima tudi ta zelo modern izgled, ter bi se tako vse skupaj zelo lepo prilegalo.

No tako pa smo res opravili ta nakup, s katerim pa smo bili nato zelo zadovoljni. Bioklimatske pergole so dale našemu zunanjemu placu tako zelo lep izgled, ter so vse skupaj z našo hišo povezale v zelo lepo celoto. Tako pa smo nato skoraj vsak dan, med poletjem, imeli kosilo kar zunaj, saj nam je to najbolj pasalo. Poleg tega pa smo naredili še kar nekaj piknikov, kjer pa smo povabili še razne prijatelje, tako da smo se lahko malo družili.

Bioklimatske pergole so bile odličen dodatek k naši terasi

Bioklimatske pergole pa so imele še dodatne napredne lastnosti, ki pa so še nadaljnjo izboljšale ta plac. To pa je bila na primer možnost, da smo lahko lamelne plošče, iz katerih je bila narejena streha bioklimatske pergole, upravljali z daljincem, tako da smo lahko kontrolirali koliko svetlobe bo prišlo skozi streho.…